Татьяна  КОЗЛОВСКАЯ,

педагог-психолог,

учитель труда

гимназии №102 им.М.С.Устиновой

г.Казани

Аннотация

Статья посвящена проблеме школьного буллинга и кибербуллинга как одной из распространённых форм насилия среди подростков. В работе анализируются психологические последствия травли (депрессия, тревожность, снижение самооценки) и факторы, способствующие её возникновению, включая неравенство сил, статусные отношения в группе и недостаток эмоционального интеллекта. Особое внимание уделяется комплексному подходу к профилактике, затрагивающему как личностные, так и социальные аспекты.

Ключевые слова: буллинг, программа профилактики, коммуникативные умения, межличностные отношения, подростки.

Введение

Школьная травля, или буллинг, – это серьезная проблема, которая беспокоит не только учеников, но и учителей с родителями по всему миру. Раньше она происходила в основном в школе, но с развитием технологий появился и кибербуллинг – когда травят через интернет, соцсети или мессенджеры. Причем дети могут участвовать в обоих видах: тот, кого обижают в классе, сам может травить кого-то в сети, и наоборот. Буллинг стал одной из распространенных форм насилия за последнии три десятилетия анализируя влияние булинга на физическое, психологическое и общее благополучие подростков (А.А.Бочавер, С.Н.Ениколопов, А.А.Нестеров, М.А.Новикова, Д.Олвеус, А.А.Реан, Е.Роланд, В.С.Собкин, Д.П.Татум, Л.Хальцер и др.) [1-3;6-7].

Последствия буллинга для психики очень тяжелые: депрессия, тревожность, низкая самооценка, проблемы со сном, головные боли и т.д. В российских законах нет четкого определения буллинга, но за конкретные противоправные действия подростков могут привлечь к ответственности.

Чтобы бороться с травлей, важно понимать, почему она возникает. Классическое определение буллинга включает три признака: умышленное причинение вреда, повторяемость и неравенство сил – когда у обидчика больше власти, физической или социальной. Причем власть бывает разной: это не только сила или агрессия, но и высокий статус в компании.

Подростки очень чувствительны к своему положению в группе. Для них важно соответствовать ожиданиям сверстников, и иногда они сами не воспринимают некоторые конфликты как травлю, объясняя их «соперничеством» или «обычной грубостью». Так они пытаются адаптироваться и не выглядеть «белыми воронами».

                                                     Исследования

Исследования показывают, что агрессивное поведение часто связано с тем, что человеку трудно контролировать свои поступки, планировать и оценивать последствия. У тех, кто травит других, как правило, низкий уровень доброты и ответственности, зато высоки тревожность и общительность, и они менее открыты новому опыту. Также выяснилось, что развитый эмоциональный интеллект помогает избегать агрессии: те, кто умеет понимать свои и чужие эмоции, реже становятся обидчиками. А у тех, кого травят, часто не хватает навыков справляться со сложными ситуациями, и они склонны к враждебному общению.

Помимо физической агрессии, буллинг часто проявляется словесно: это оскорбления, грубость, угрозы и унизительные высказывания. Это говорит о том, что многие подростки просто не умеют общаться конструктивно. Поэтому развитию коммуникативных навыков стоит уделять особое внимание. Исследования подтверждают, что у тех школьников, у которых хорошо развиты поведенческие, эмоциональные и мыслительные стороны общения, чаще преобладают мирные и продуктивные способы взаимодействия.

Ряд авторов подчёркивают, что травлю нельзя изучать однобоко – только как личностную проблему или только как социальную. Чтобы профилактика была эффективной, нужно воздействовать на все факторы, которые способствуют буллингу в классе, и работать с ними в комплексе[4;5;6].

          Цель исследования –разработать и проверить на практике многоступенчатую программу против буллинга. Авторы предположили, что если проводить занятия, направленные на улучшение отношений между одноклассниками, развитие эмоционального интеллекта и умения общаться, то это улучшит атмосферу в классе и послужит хорошей профилактикой травли.

          Как проходило исследование. В нём участвовал 41 подросток в возрасте 13–14 лет (18 девочек и 23 мальчика). На начальном и завершающем этапах использовали четыре методики: опросник для оценки риска буллинга, тест эмоционального интеллекта (Холла), тест коммуникативных умений (Михельсона) и социометрию (для выявления структуры отношений в классе). Данные обрабатывали статистически с помощью специальных программ.

Исследование провели в три этапа

На первом (констатирующем) этапе проверили, можно ли считать два седьмых класса экспериментальной и контрольной группами. Сравнение показало, что значимых различий по всем параметрам между классами нет, поэтому один класс (19 человек) стал контрольным, а другой (22 человека) – экспериментальным.

На втором (формирующем) этапе с экспериментальной группой начали проводить специальную программу. Она была рассчитана на три месяца и включала 12 занятий по полтора часа каждое. На этих занятиях ребятам рассказывали о физическом и психологическом насилии, о том, что такое буллинг, кто такие жертва, агрессор и наблюдатели. Обсуждали, как возникают конфликты, как распознавать свои и чужие эмоции, учились слушать друг друга, выражать чувства и управлять своими реакциями. Также отрабатывали навыки поведения в конфликтных ситуациях, учились доверять группе и принимать других без осуждения. Особенно эффективным методом оказалась дискуссия – она помогала участникам лучше понимать разные точки зрения и развивать навыки общения.

Таким образом, программа была направлена не просто на информирование, а на активную практическую отработку полезных социальных навыков, чтобы предотвратить появление травли в классе.

После завершения занятий с экспериментальной группой исследователи проверили, насколько эффективной оказалась программа. Для этого в обоих классах – и в том, где проводились тренинги, и в контрольном – снова провели те же диагностики, что и в начале.

Сравнение показало, что в экспериментальной группе произошли заметные положительные сдвиги, а в контрольной – нет. В частности, у ребят, прошедших программу, значительно выросли показатели эмоционального интеллекта: они стали лучше понимать свои эмоции, управлять ими, распознавать чувства других и проявлять эмпатию. Если раньше многие не умели контролировать настроение, то теперь это давалось им легче. Подростки начали спокойнее относиться к тому, что все одноклассники разные, и это помогло им общаться более конструктивно, независимо от того, какой статус у каждого в классе.

Кроме того, в экспериментальной группе снизились проявления агрессивного стиля общения и чувства неуверенности. Ребята стали чаще использовать компетентные, взрослые способы взаимодействия вместо зависимых или агрессивных, научились сдерживать себя в конфликтах.

Важную роль в этом сыграли сами занятия: упражнения моделировали ситуации травли, позволяя участникам прожить опыт жертвы, а групповые обсуждения помогали находить простые и работающие способы выхода из таких положений. Это придало уверенности тем, кто раньше мог быть уязвим.

Заключение

Таким образом, подтвердилось, что разработанная программа действительно улучшает атмосферу в классе, развивает эмоциональный интеллект и навыки общения, а значит – служит надёжной профилактикой буллинга среди подростков.

Заключение:

В подростковом возрасте отношения с ровесниками выходят на первый план – именно в общении с ними ребята ищут признание и стремятся занять своё место в коллективе. Важно понимать, что травля не сводится только к личным качествам участников или только к социальным факторам; это сложное явление. Поэтому любые профилактические меры должны воздействовать на все взаимосвязанные причины, которые порождают буллинг в школьной среде, и работать с ними в комплексе.

Литература

1.Бочавер А.А. Буллинг как объект исследований и социальный феномен/А.А.Бочавер, К.Д.Хломов//Психология.Журнал Высшей школы экономики.– 2013.–Т.10-№3.–С.149–159

2.Грищина Т.Г., Нестерова А.А. Предикторы школьной травли в отношении детей младшего подросткового возраста со стороны сверстников/Т.Г.Гришина, А.А.Нестерова // Вестник Московского государственного областного университета. Серия: Психологические науки.–2018.–№3.– С.97–114.

3.Гусейнова Е.А., Ениколопов С.Н., Влияние позиции подростка в булинге на его агрессивное поведение и самооценку / Е.А.Гусейнова, С.Н. Ениколопов //Психологическая наука и образование. – 2014.–Т.6.–№2 – С.246–256.

4.Ениколопов С.Н., Назаров В.Л., Зиновьева М.Е. Травля в школьных стенах: результаты социопсихологического опроса / С.Н. Ениколопов, В.Л. Назаров, М.Е. Зиновьева // Вопросы психологии. – 2022. – № 3(68). – С. 26-34.

5. Кондаурова О.П., Хайдаров Р.К. Социально-психологические предикторы ролевого распределения в буллинг-структуре младших подростков: сборник тезисов / О.П. Кондаурова, Р.К. Хайдаров // Коченовские чтения «Психология и право в современной России»: материалы Всероссийской конференции по юридической психологии с международным участием. – М.: МГППУ. – 2022. – С. 227-229.
6. Новикова М.А., Реан А.А., Коновалов И.А. Буллинг в российских школах: опыт диагностики распространенности, половозрастных особенностей и связи со школьным климатом / М.А. Новикова, А.А. Реан, И.А. Коновалов // Вопросы образования // Educational Studies Moscow. – 2021. – № 3. – С. 62-90.

7.Собкин В.С. О социально-психологических аспектах буллинга среди российских школьников / В.С. Собкин // Педагогика. – 2022. – № 1. – С. 5–20. (Место хранения: ТОПБ).