Комплексное интегрированное ООД по физической культуре в подготовительной группе
Комплексное интегрированное ООД
по физической культуре в подготовительной группе
Елена ГАББАСОВА,
инструктор по физической культуре
детского сада «Росток»
ЖК «Усадьба Царево»
с. Новое Шигаллево
Пестречинского района РТ
Интеграция областей: Физическое развитие, познавательное развитие, социально–коммуникативное развитие.
Цель: Развитие координационных способностей, межполушарного взаимодействия, ловкости и скоростно-силовых качеств с использованием нестандартного оборудования (нейро скакалки).
Задачи:
1.Образовательные:
– Совершенствовать навыки прыжков на нейро скакалке (синхронное и асинхронное вращение).
– Закрепить умение владение теннисным мячом во время прыжков.
– Упражнять в сохранении динамического равновесия;
- Оздоровительные:
– Укреплять мышцы ног, рук, корпуса;
– Профилактика и укрепление сердечно–сосудистой и дыхательной системы.
– Способствовать развитию правильной осанки;
- Воспитательные:
– Создать условия для формирования позитивных и доброжелательных отношений между детьми
– Воспитывать взаимовыручку, умение работать в команде, следовать инструкциям;
– Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.
- Коррекционно—развивающие:
– Развивать межполушарное взаимодействие, чувство ритма, зрительно– моторную координацию, внимание.
Оборудование: Мячи теннисные (по количеству детей), нейро скакалки (по количеству детей), разметка на полу, колонка, бубен.
Длительность: 30 минут
| № | Содержание | Доз–ка | Методические указания |
| 1. Подготовительная часть 7 минут | |||
| 1 | Построение в шеренгу, приветствие | 30 сек | Обратить внимание на осанку и внешний вид |
| 2 | Ходьба:
– на носках, руки в стороны – на пятках, руки за голову
– высоко поднимая колени
– в приседе, руки на колени |
1 круг 1 круг
1 круг
1 круг |
Руки прямые, Развести локти в стороны, Хлопок руками под коленом спина прямая, держим равновесие |
| 3 | Бег:
– обычный – с захлестом, руки за спину – с высоким подниманием колен – по диагонали |
2 мин |
Соблюдать дистанцию и интервал Следить за осанкой, дышать носом.
|
| 4 | Ходьба | 30 сек | Восстановление дыхания |
| 5 | Перестроение в круг | Взять нейро скакалки
|
|
| 6 | ОРУ с нейро скакалками
1. И. П. основная стойка, 1–2 нейро скакалку вверх, ногу назад на носок 3–4 тоже с левой ногой 2. И. П. стойка ноги врозь, руки вытянуть вперед 1–4 скручиваем скакалку со звуком «р–р–р» 3. И. П. широкая стойка 1 поворот в право, руки вперед 2 И. П. 3–4 тоже влево 4. И. П. широкая стойка, руки вверх 1–2 наклон вправо 3–4 наклон влево 5. И. П. основная стойка 1 –2 выпад вправо, руки вперед 3 –4 тоже влево 6. И. П. стойка, руки на пояс, нейро скакалка на полу Прыжки со сменой ног 7. И. П. стойка, правая рука на грудь Носом набрать воздуха, на выдохе произносим звук «М–м–м», сдуваемся Перестроение врассыпную
|
3 мин
6 раз
6 раз
4 раза
6 раз
6 раз
10 раз
3 раза
1 мин |
Фронтальный способ выполнения
Ногу на носок, руки прямые, держим равновесие Выполнять упражнение одновременно
При повороте ноги от пола не отрываем
При наклоне спина прямая, колени не сгибаем
Спина прямая, нога в стороне прямая
Прыгаем легко, на носочках. Стараемся на пол не смотреть Рот закрыт Произносим звук через нос
Взять теннисные мячи
|
| 2. Основная часть 20 минут | |||
|
1 |
Прыжки с нейро скакалкой Мяч в руках |
1 мин |
Соблюдая дистанцию и интервал
Приземление на 2 ноги, с носка на всю стопу |
| 2 | Прыжки с нейро скакалкой, катаем мяч между ладоней | 1 мин | Ладони выпрямлены, стараемся мяч не ронять
|
| 3 | Прыжки с нейро скакалкой, мяч вокруг туловища | 1 мин | Мяч передаем то в право, то влево
|
| 4 | Прыжки с нейро скакалкой,
отбивая мяч о пол одной рукой Говорим стихотворение |
1 мин | Раз, два, три, четыре, пять–
Научился мяч скакать Десять раз без остановки Прыгать могут только ловкие!
|
| Уборка оборудования
Построение в одну шеренгу Перестроение на 2 команды
Подвижная игра «Тарелочки и шляпочки» |
30 сек
30 сек
3 мин |
Дежурные убирают оборудование
Соблюдаем правила игры: правильно переворачиваем, после сигнала «Стоп игра» расходимся на свои места. Подсчет
|
|
| 3. Заключительная часть 3 минуты | |||
| 1
2
3 |
Игра малой подвижности
Построение в круг Провести обруч через всю группу не расцепляя рук
Ходьба, упражнения на восстановление дыхания Построение, подведение итогов |
2 мин
30 сек
30 сек
|
Руками не помогаем |